Stadt Göttingen

Aktiv in Göttingen

In der Stadt Göttingen gibt es für Sie verschieden Angebote, an denen Sie kostenlos teilnehmen können, wenn Sie Leistungen (SGB II) vom Jobcenter erhalten. Um daran teilzunehmen, sprechen Sie gerne die Gesundheitslotsin Valentina Vassilieva oder Ihre Ansprechperson im Jobcenter an.

Die aktuellen Angebote in Göttingen

Kostenloser Aqua Fitness Kurs für Frauen

Sie möchten wieder in Bewegung kommen und gemeinsam mit anderen Frauen endlich Spaß und Motivation am Sport haben? Dann ist der Aqua Fitness Kurs perfekt für Sie. Durch den Auftrieb des Wassers können Sie gelenkschonend Sport machen und Ihre Ausdauer, Kraft und das Herz-Kreislaufsystem trainieren. Das Angebot richtet sich an Frauen, die sich einen Wiedereinstieg in Sport und Bewegung wünschen.

Wann?

Ab 04.04.2024

Donnerstags 16:30 Uhr - 17:45 Uhr

Termine: 04.04, 11.04, 18.04, 25.04, 02.05, 16.05, 23.05, 30.05

Wo?

Promotio GmbH

Kasseler Landstraße 25b, 37081 Göttingen

Bei wem?

Miriam Gerke

Sportwissenschaftlerin B.A.; §20 zertifizierte Aqua Fitness Trainerin

Wie?

Anmeldung bei unserer Gesundheitsberaterin
Frau Vassilieva

Telefon: 0152 / 545 26 998

E-Mail: vassilieva@gab-suedniedersachsen.de

Mitbringen?

Mitzubringen sind Schwimmsachen, Badeschlappen sowie Handtücher und Duschsachen

Flyer

Die Angebote von "Aktiv in Göttingen"

In Göttingen gibt es eine Gesundheitsberatung und verschiedene Kursangebote. Über aktuelle Angebote informieren Sie sich bitte bei der Gesundheitslotsin Frau Vassilieva. Einen Überblick über mögliche Angebote von „Aktiv in Göttingen“ finden Sie in diesem Projektfilm.

Gesundheitsorientierte Beratung

Wer?

Unsere Gesundheitsberaterin Valentina Vassilieva verfügt als Psychologin und Entspannungstrainerin über langjährige Beratungserfahrung.
Wie?

Kontaktieren Sie Frau Vassilieva einfach unter den oben angegebenen Kontaktdaten.
Was?
Sie kann mit Ihnen u. a. die folgenden Themen besprechen:
- Einen besseren Umgang mit Widrigkeiten im Leben
- Wege zur Verbesserung der Gesundheit kennenlernen
- Wie Sie zu mehr Vitalität kommen und Ihre Lebens-Ziele aktiv verfolgen können
- Wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken
- Erfahren und erleben, wie gute Ernährung und ausreichende Bewegung auch in schwierigen Lebenssituationen gelingen kann
- Möglichkeiten der Stressbewältigung
- Wie Sie mit Ängsten und Mutlosigkeit umgehen
- Hilfe zur Selbsthilfe: Strategien zur Selbstmotivation entwickeln
Vernetzt in Göttingen

Informieren Sie sich gerne auch bei Frau Vassilieva über kostenlose Gesundheitsangebote in Ihrer Region. Wir haben einige Organisationen gefunden, deren Kurse Sie nutzen können. Mit dabei sind u. a. die Göttinger Sport und Freizeit sowie die Promotio GmbH.