Stadt Emden
In der Stadt Emden gibt es für Sie verschieden Angebote, an denen Sie kostenlos teilnehmen können, wenn Sie Leistungen (SGB II) vom Jobcenter erhalten. Um daran teilzunehmen, sprechen Sie gerne den Gesundheitsberater Herr Smidt oder Ihre Ansprechperson im Jobcenter an.
Die aktuellen Angebote in Emden
Nehmen Sie an einem Gesundheitsangebot Ihrer Wahl teil. Das Beste daran – alle Angebote sind
kostenlos! Es gibt Angebote zum Thema Ernährung, Entspannung, Bewegung oder Sucht – einige finden vor Ort statt, andere online. Wählen Sie das Angebot aus, das Ihr Wohlbefinden stärkt!
Herr Smidt ist Ihr persönlicher Ansprechpartner zum Thema Gesundheit. Über Herrn Smidt erhalten Sie einen Gutschein, mit dem Sie sich bei der jeweiligen Kursleitung anmelden können. Die Teilnahme ist für Sie kostenlos und freiwillig
Kontakt:
Telefon: 04921 / 808 216
E-Mail: gesundheitsfoerderung@jobcenter-ge.de
Bewegung und Rückenschule
Für Ihre Gesundheit ist regelmäßige Bewegung unerlässlich. In unseren Bewegungs- und Rückenkursen lernen Sie unter professioneller Anleitung gezielte Übungen kennen, die Sie körperlich fit halten und Ihre Gesundheit stärken.
Yoga
Yoga wurde vor rund 2.000 Jahren als Teil der traditionsreichen indischen Gesundheitslehre Ayurveda entwickelt, um Seele, Körper und Geist harmonisch miteinander zu verbinden. Mit sanften Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) finden Sie zu mehr Entspannung, innerer Ausgeglichenheit und einer aufrechten Haltung. Unsere Kurse richten sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene – probieren Sie es gerne einmal aus, wir freuen uns auf Sie!
Entspannung
Sie wissen gar nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht? In den Kursen und Workshops der VHS Emden erfahren Sie, wie man in stressigen Phasen gelassener reagieren und auch in einem hektischen Alltag Ruhe finden kann. Sie lernen u.a. wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen und Sie erfahren, wie Sie Stress anders begegnen können, um Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden zu steigern.
Mit dem Gutschein stehen Ihnen auch die Angebote der Evangelischen Familien-Bildungsstätte zur Verfügung. Sie können alle Angebote aus dem Bereich Gesundheit nutzen.
Mit dem Gutschein stehen Ihnen auch die Angebote des Integrierten Sportvereins (ISV) zur Verfügung. Sie können alle Angebote aus dem Bereich Reha- und Gesundheitssport nutzen.
Hier fehlt noch das passende Angebot für Sie?
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