Landkreis Wesermarsch

Im Landkreis Wesermarsch gibt es für Sie verschieden Angebote, an denen Sie kostenlos teilnehmen können, wenn Sie Leistungen (SGB II) vom Jobcenter erhalten. Um daran teilzunehmen, sprechen Sie gerne die Gesundheitslotsin Elisabeth Windhoff oder Ihre Ansprechperson im Jobcenter an.

Die aktuellen Angebote im Landkreis Wesermarsch

Worum geht es?

Mit kleinen Bewegungen zu mehr Leichtigkeit im Alltag! In unserem Kurs üben wir einfache Bewegungen, die dir helfen fitter zu werden, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur bequeme Kleidung und Lust, in entspannter Atmosphäre etwas Gutes für dich zu tun!


Wann?

Jeden Mittwoch vom 25.02. - 15.04., jeweils von 14:00 - 15:00 Uhr


Wo?

Arbeitslosenzentrum Nordenham e. V., Viktoriastraße 20, 26954 Nordenham


Wie nehme ich teil?

Die Teilnahme ist freiwillig und kostenlos. Weitere Informationen zum Kurs erhältst du im Arbeitslosenzentrum Nordenham oder im Jobcenter.

Du kannst dich ganz einfach beim Arbeitslosenzentrum per Mail oder Telefon anmelden:

E-Mail:  alznordenham@outlook.de

Telefon: 04731 88021

Flyer

Wer?

Unsere Gesundheitslotsin Elisabeth Windhoff kann Sie bei Fragen zur Stärkung Ihrer Gesundheit sehr gut unterstützen. Die Beratung findet Donnerstags, abwechselnd im Jobcenter Nordenham und im Jobcenter Brake statt. 

 

Wie?

Sprechen Sie gerne Ihren Arbeitsvermittler oder Ihre Arbeitsvermittlerin an. Er oder sie vereinbart ein Beratungsgespräch bei Frau Windhoff. 

 

Oder wenden Sie sich direkt an Frau Windhoff: 

Tel.: 04734 / 910 69 46

E-Mail:   gesundheitslotsin-wesermarsch@ewe.net

 

Die Sprechstunden finden donnerstags nach Terminvereinbarung statt. 

 

Was?

Sie kann mit Ihnen u. a. die folgenden Themen besprechen: 

  • Einen besseren Umgang mit Widrigkeiten im Leben 
  • Wege zur Verbesserung der Gesundheit kennenlernen 
  • Wie Sie zu mehr Vitalität kommen und Ihre Lebensziele aktiv verfolgen können 
  • Wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken 
  • Erfahren und erleben, wie gute Ernährung und ausreichende Bewegung auch in schwierigen Lebenssituationen gelingen kann
  • Möglichkeiten der Stressbewältigung 
  • Wie Sie mit Ängsten und Mutlosigkeit umgehen
  • Hilfe zur Selbsthilfe: Strategien zur Selbstmotivation entwickeln 

 

Wo?

Im Jobcenter Nordenham

Bahnhofstraße 30

26954 Nordenham

 

ODER

 

Im Jobcenter Brake

Weserstraße 2

26919 Brake

Flyer

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