Landkreis Northeim
Im Landkreis Northeim gibt es für Sie verschieden Angebote, an denen Sie kostenlos teilnehmen können, wenn Sie Leistungen (SGB II) vom Jobcenter erhalten. Um daran teilzunehmen, sprechen Sie gerne die Gesundheitsberaterin Britta Grastorf oder Ihre Ansprechperson im Jobcenter an.
Die aktuellen Angebote im Landkreis Northeim
In einem vertraulichen Gespräch können Sie gemeinsam mit der Gesundheitsberaterin Britta Grastorf nach Lösungen und Angeboten suchen, die Ihre Gesundheit stärken. Die Beratung ist für Sie kostenlos und freiwillig. Ziel ist es, das eigene Wohlbefinden zu verbessern – dabei stehen Themen wie Bewegung, Stressbewältigung, psychische Gesundheit und gesunde Ernährung im Vordergrund. Die Gesprächsinhalte bleiben vertraulich zwischen Ihnen und Frau Grastorf und werden nicht weitergegeben.
Die Gesundheitsberatung wird in Einbeck, Uslar und Northeim angeboten. Für einen Termin bei Britta Grastorf melden Sie sich bitte bei Ihrer Ansprechperson im Jobcenter.
DIGITALER TREFFPUNKT FÜR MENSCHEN IN ARBEITSLOSIGKEIT
Was erwartet Sie?
• Kurze Vorträge mit Tipps für mehr innere Stärke
• Möglichkeit zum Austausch mit anderen in ähnlicher Situation
• Sie entscheiden, ob Sie nur zuhören oder mitreden möchten
• Ideen für den Alltag, mehr Zuversicht und Selbstfürsorge
Das tut gut:
• Mehr Halt und Mut finden
• Neue Kraft schöpfen
• Gemeinschaft finden
Themen und Termine
Immer dienstags von 10:00 – 11:30 Uhr per Zoom
30.09. Neuen Mut finden: an mich und morgen glauben
07.10. Besser und gesund schlafen
14.10. Wege aus dem Gedankenkarussell
21.10. Umgang mit Ängsten und Sorgen: Kompass für mehr innerer Sicherheit
28.10. Meine Kräfte entdecken: Stärken stärken und nutzen
04.11. Leichter leben: Scham und Schuld loslassen
11.11. Mein Tag, mein Plan: Struktur im Alltag behalten und wiederfinden
18.11. Motivationsverlust und Antriebslosigkeit: Wie komme ich aus dem „Nichts geht mehr“ heraus?
25.11. Gesunde Grenzen setzen: Nein sagen tut gut
02.12. Kraftprobe Weihnachtszeit: Umgang mit Einsamkeit
Wie können Sie teilnehmen?
Der "Digitale Treffpunkt" wird durchgeführt von Stefanie Sakel (systemische Therapeutin und Beraterin).
• Anmeldung per E-Mail an Stefanie Sakel: sakelstefaniecoaching@gmail.com
• Anmeldung für einzelne oder alle Termine möglich
• der Zugangslink kommt per E-Mail (Zoom)
• kein Zoom-Konto nötig
• Teilnahme mit Handy, Tablet, Laptop oder PC möglich
• Kostenlos & freiwillig
Sie möchten an einen kostenfreien Kurs zum Thema Bewegung, Ernährung oder Entspannung bei der Kreisvolkshochschule Northeim (KVHS) teilnehmen?
Wie?
Sprechen Sie die Gesundheitsberaterin Britta Grastorf (E-Mail: britta-grastorf@gmx.de oder Tel.: 01511 / 5704851) oder Ihre Ansprechperson im Jobcenter an. Von ihnen bekommen Sie einen Gutschein, mit dem Sie sich für einen Kurs bei der Kreisvolkshochschule anmelden können.
Wo?
Die Kurse finden in Northeim, Einbeck und Uslar statt
Für wen?
Für alle Leistungsbezieher des Jobcenters
Für welche Kurse bekomme ich einen Gutschein?
Hier finden Sie eine Übersicht der kostenfreien Kurse und erste Hinweise, wie Sie den Gutschein einlösen:
Hier fehlt noch das passende Angebot für Sie?
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