Auf Kurs in Gifhorn

Im Landkreis Gifhorn gibt es für Sie verschieden Angebote, an denen Sie kostenlos teilnehmen können, wenn Sie Leistungen (SGB II) vom Jobcenter erhalten. Um daran teilzunehmen, sprechen Sie gerne die Gesundheitsberaterin Astrid Wiegmann oder Ihre Ansprechperson im Jobcenter an.

Die aktuellen Angebote im Landkreis Gifhorn

Was die Pfunde purzeln lässt! – Ernährungskurs zur Vermeidung oder Reduzierung von Übergewicht



Probieren Sie es aus! Mit unserer Ernährungsberaterin Frau Steinkirchinger lernen Sie, wie Sie sich lecker und abwechslungsreich ernähren und dabei erfolgreich Ihr Gewicht verringern können. Sie erhalten wertvolle Tipps zur Ernährung und praktische Ratschläge, wie Sie diese einfach in den Alltag integrieren. Am Ende können Sie Ihr Wissen in einer Kochstunde direkt anwenden!


Wann?

Der Kurs findet 5x dienstags ab dem 27. Mai 2025 statt.

5x Ernährungskurs (10:00 - 11:30 Uhr) 1x Kochkurs zum Abschluss (Termin und Ort werden im Laufe des Kurses bekanntgegeben.)


Wo?

Akademie am Steinweg 42

38518 Gifhorn


Melden Sie sich direkt bei unserer Ernährungsberaterin an:

Sonja Steinkirchinger

Tel.: 05372 / 971 96 60

E-Mail: sonja.steinkirchinger@web.de

Flyer

Möchten Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und dabei neue Kontakte knüpfen? Dann sind Sie im Sportverein genau richtig!


Über das Projekt „Willkommen im Verein. Soziale Teilhabe im Sport“ werden Ihre Mitgliedsbeiträge für die ersten zwölf Monate übernommen. So können Sie die Angebote des KreisSportBundes Gifhorn e.V. ganz ohne Druck und kostenfrei ausprobieren. Sie benötigen hierfür keine Vorerfahrungen. 


Wie werde ich Mitglied?

Wenden Sie sich an Ihre/Ihren Ansprechpartner:in im Jobcenter. Diese/dieser kann Ihnen einen Gutschein zur Teilnahme am Projekt vermitteln.


Voraussetzung für die Teilnahme:

- Sie beziehen Leistungen nach dem SGB II (Bürgergeld)

- Sie sind noch kein Mitglied in einem Verein

- Es bestehen keine anderen Fördermöglichkeiten

  • Wer?

    Unsere Gesundheitsberaterin Astrid Wiegmann vom BNW kann Sie als Pädagogin bei Fragen zur Stärkung Ihrer Gesundheit sehr gut Unterstützen  

  • Wie?

    Sprechen Sie gerne Ihren Arbeitsvermittler oder Ihre Arbeitsvermittlerin an. Er oder sie vereinbart ein Beratungsgespräch bei Frau Wiegmann.  


    Oder wenden Sie sich direkt an Frau Wiegmann: 


    Tel.: 05371 58896 17


    Mobil: 0175 8467081


    E-Mail: astrid.wiegmann@bnw.de 


    Die Sprechstunden finden nach Terminvereinbarung statt. 

  • Was?

    Sie kann mit Ihnen u. a. die folgenden Themen besprechen: 


    • Einen besseren Umgang mit Widrigkeiten im Leben 
    • Wege zur Verbesserung der Gesundheit kennenlernen 
    • Wie Sie zu mehr Vitalität kommen und Ihre Lebens-Ziele aktiv verfolgen können 
    • Wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken 
    • Erfahren und erleben, wie gute Ernährung und ausreichende Bewegung auch in schwierigen Lebenssituationen gelingen kann
    • Möglichkeiten der Stressbewältigung  
    • Wie Sie mit Ängsten und Mutlosigkeit umgehen
    • Hilfe zur Selbsthilfe: Strategien zur Selbstmotivation entwickeln  

  • Wo?

    Im Bildungswerk der Niedersächsischen Wirtschaft 

    gemeinnützige GmbH  

    Eyßelheideweg 12b  

    38518 Gifhorn 

  • Auf Kurs in Gifhorn

    Informieren Sie sich gerne auch bei Frau Wiegmann über kostenlose Gesundheitsangebote in Ihrer Region. Wir haben einige Organisationen gefunden, deren Kurse Sie nutzen können. Mit dabei sind u. a. die Volkshochschule Gifhorn und viele mehr. Bitte informieren Sie sich bei Frau Wiegmann über das aktuelle Kursangebot. 


     

  • Weitere Infos

    Sie wollten schon länger ausgewogener essen? Sie leiden an einer chronischen Erkrankung oder Allergie und benötigen Tipps? Sie haben persönliche Fragen zum Thema Ernährung? Dann ist das Ihre Chance!  


    Lassen Sie sich von unserer Expertin Sonja Steinkirchinger kostenlos und individuell beraten. Das Angebot ist anonym und freiwillig. 

     

  • Wie?

    Termine erhalten Sie bei Ihrem Arbeitsvermittler oder Ihrer Arbeitsvermittlerin. Oder kontaktieren Sie Frau Steinkirchinger direkt:  


    Tel. : 05372 / 971 96 60  


    E-Mail: sonja.steinkirchinger@web.de

  • Wann?

    Montags nach Absprache 


      

  • Wo?

    Im Jobcenter Gifhorn  

    Ribbesbütteler Weg 2  

    38518 Gifhorn  

    Raum 201 

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